Chandra Yogi

Christelle bietet verschiedene Aktivitäten an.
Klangbad: Das ist ein Eintauchen in Klänge mit verschiedenen vibrierenden Instrumenten, die Körper und Geist umhüllen, Spannungen lösen und die Tür zur Gelassenheit öffnen (nach Vereinbarung).
Klangmassage: Diese ermöglicht es, loszulassen, indem die Vibrationen und Frequenzen der Instrumente genutzt werden, um Körper und Geist zu harmonisieren. Sie eignet sich für Menschen mit Muskelverspannungen, Stress, Angstzuständen oder Schlafproblemen und wirkt auf die Emotionen ein (nach Vereinbarung).
Hatha-Yoga: Es ist eine sanfte Praxis, die körperliche Haltungen, Atmung und Entspannung miteinander verbindet, um den Körper zu stärken, den Geist zu beruhigen und die Flexibilität zu verbessern. Beim Stuhl-Yoga werden die traditionellen Haltungen so angepasst, dass sie im Sitzen oder mit Unterstützung eines Stuhls ausgeführt werden können, um eine

• Typ Wellness