Yoga fire

Adeline und Claire bieten Yogakurse für Erwachsene an. Unabhängig vom Alter oder der körperlichen Verfassung. Die Körperhaltungen passen sich den Schülern an und nicht umgekehrt. Das Bewusstsein für den Atem beruhigt den oft besorgten und belasteten Geist. Im Yoga zu sein bedeutet, den gegenwärtigen Moment zu erfahren, auf körperliche Empfindungen zu hören, den inneren Frieden zu pflegen und ihn nach und nach in den Alltag einfließen zu lassen.

• Typ Sportliche Aktivitäten